Am 17. Mai nahm ich am Ludwig Jall Sportfest im Dante-Stadion in München teil. Nach dem Sturz in der Woche zuvor in Regensburg (Lesen Sie mehr) war mein Ziel für diesen Lauf, am Anfang nicht zu überpacen und mit langen Schritten zu laufen. Dieses Mal lief ich mit Edi. Er ist einer meiner regelmäßigen Begleiter für das Bahntraining im Freien. Wir haben uns gut aufgewärmt und einige Steigerungsläufe gemacht, um das Zieltempo für das Rennen zu erreichen. Das hilft mir immer nicht zu overpacen. So war es auch dieses Mal. Der Start war etwas verspätet. 4 Mal hörten wir „auf die Plätze“, weil es ein technisches Problem mit dem Lautsprecher gab.

Aber dann war das Problem behoben und wir konnten loslegen. Wir haben das angestrebte Tempo wirklich gut getroffen und sind die gesamten 400 Meter in 70,6 Sekunden gelaufen. Eine neue persönliche Bestleistung für mich. Bei der Siegerehrung haben wir beide eine Goldmedaille bekommen. Es war wirklich ein tolles Rennen und ich freue mich schon auf die deutsche Para-Leichtathletik-Meisterschaft Mitte Juni!

Ich habe ein Video des Rennens mit meiner Meta-Brille und Videos von meiner Familie gemacht: