Schlagwort: laufen
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Inklusives Max Steger Sportfest 2024
Am 28. Juli 2024 nahm ich mit Xin am inklusiven Max Steger Sportfest teil. Wir sind die 800m gelaufen. Dies war mein erster 800m-Lauf und ich hatte eine Zielzeit von 3:00. Nach dem Intervalltraining schien das eine realistische Zeit zu sein. Nach dem Aufwärmen haben Xin und ich einige Steigerungsläufe im Zieltempo absolviert. Das war…
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Deutsche ParaAthletik Meisterschaft 2024
Ich habe am 15. Juni 2024 an der Deutschen Para Leichtathletik Meisterschaft in Erfurt teilgenommen. Dieses Mal bin ich wieder mit Frank gelaufen. Dieses Mal war ich besser vorbereitet. Die erste der 3,75 Runden war wieder ein bisschen zu schnell. Also habe ich in der 3. Runde etwas zu sehr gebremst. Die letzte Runde war…
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Ludwig Jall Sportfest am 11. Mai 2024
Ich habe am Ludig-Jall-Sportfest in München teilgenommen. Ich bin1500m mit Chloe gelaufen. Es war ein sehr heißer Tag und leider war ich zwei Wochen krank und hatte nur 1 Woche Training. Vor allem beim letzten Lauf auf der Geraden hatte ich wirklich das Gefühl, dass ich erst 2 Wochen krank war. Aber dank Chloe und…
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Der Weg zu den Deutschen Hallenmeisterschaften der Para-Leichtathletik
Die Deutschen Para-Hallenmeisterschaften fanden am 24. Februar 2024 in Erfurt statt. Mein Name ist Stefan Lohmaier, und ich bin mit meinem Guide Frank Hitzelsberger in der Kategorie T12 über 3000m für Sehbehinderte angetreten. Seit 2019 laufe ich mit dem Local Club Munich bei Achilles International Germany. Seit meinem ersten Marathon im September 2023 in Berlin…