Laufen

Ich bin ein begeisterter Läufer. Ich laufe seit September 2023 für die Auswahlmannschaft Bayern. Ich habe 2019 mit dem Laufen angefangen, nachdem ich erblindet war. Ich war auf der Suche nach einer neuen Sportart, weil das Radfahren nicht mehr funktioniert hat. Radfahren auf einem Tandem ist eher eine Achterbahn und macht mir keinen Spaß. Meine Freundin hat den Achilles International Local Club München gefunden. Laufen als Blindensport hat für mich einen herausragenden Aspekt: Ich brauche nicht ständig hohe Konzentration. Mein Guide und ich halten uns an einem Band fest und der Guide kann mir haptisch Richtungs- und Geschwindigkeitsänderungen mitteilen. Das funktioniert sehr intuitiv. Wenn ich eine lange Strecke laufe, kann ich wirklich laufen, ohne darüber nachzudenken. Das ist sehr entspannend.

Nach der Teilnahme am Berlin-Marathon bat mich Carlos, der Cheftrainer von Bavarian Para Athletics, in sein Auswahlteam zu kommen. Jetzt laufe ich 6 Mal pro Woche mit einem Tag Pause. Ich trainiere für Wettkämpfe und versuche, meine Zeiten zu verbessern. Aber ich habe immer noch jede Woche Entspannungsläufe als Teil meines Trainingsplans. Es ist ein sehr anspruchsvoller Zeitplan und es ist auch nicht einfach, jede Woche 6 Führungen zu finden. Aber dank Achilles finde ich immer jemanden, mit dem ich laufen kann.

Errungenschaften